A beginner-friendly intermittent fasting schedule showing fasting and eating windows for healthy weight loss.

How to do intermittent fasting ? #drpal #intermittentfasting #weightloss

Intermittent fasting lifestyle for health, longevity and weight loss

ИГ это НЕ ГОЛОДАНИЕ! ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ и ЗДОРОВЬЯ/режим питания на интервальном голодании ❤️ 45+